Vechten als een vrouw

15.95

‘Vechten als een vrouw’ is een combinatie van persoonlijke ervaringen, harde data en praktische adviezen voor vrouwen gebaseerd op de JUNO-filosofie Aware – Prevent – Action. Een unieke combinatie van mentale en fysieke zelfverdedigingstechnieken. Het is een nuttig en inspirerend boek waarin Synthia vrouwen aanspoort hun grenzen aan te geven, belemmerende overtuigingen vanuit de opvoeding los te laten, duidelijk te communiceren en hun kracht in te zetten waar en wanneer dat nodig is. Als afsluiting beschrijft dit boek de 10 belangrijkste basistechnieken en 10 zelfverdedigingstechnnieken op de meest voorkomende fysieke aanvallen gericht op vrouwen.

Uitgeverij: GVMedia

Auteur: Synthia Stoffer

ISBN: 9789055993406

Beschrijving

Verwacht zomer 2018

‘Vechten als een vrouw’ is een combinatie van persoonlijke ervaringen, harde data en praktische adviezen voor vrouwen gebaseerd op de JUNO-filosofie Aware – Prevent – Action. Een unieke combinatie van mentale en fysieke zelfverdedigingstechnieken. Het is een nuttig en inspirerend boek waarin Synthia Stoffer vrouwen aanspoort hun grenzen aan te geven, belemmerende overtuigingen vanuit de opvoeding los te laten, duidelijk te communiceren en hun kracht in te zetten waar en wanneer dat nodig is. Als afsluiting beschrijft dit boek de 10 belangrijkste basistechnieken en 10 zelfverdedigingstechnieken op de meest voorkomende fysieke aanvallen gericht op vrouwen.

Toen een vriendin te maken kreeg met ernstig seksueel geweld, wist ze het zeker, ze wil vrouwen over de hele wereld sterker en zelfbewuster maken en hun veiligheid vergroten. Dat is haar missie. Vandaag is Synthia de enige Europese vrouw met derde dan in een van de meest effectieve self defense systemen ter wereld. Zij volgde opleidingen in Israël, Zwitserland en de Verenigde Staten. Als eerste Krav Maga-instructeur van Nederland heeft ze een nieuw zelfverdedigingssysteem voor vrouwen ontwikkeld, waarmee iedere vrouw de kans krijgt zich te verdedigen tegen ongewenste intimiteiten en seksueel geweld. Een vrouw die zichzelf kan verdedigen voelt zich veiliger.

Synthia Stoffer is de oprichter van JUNO Self Defense Training en eigenaar van REFLEX Training in Utrecht. In 2017 werd zij door het VIVA magazine uitgeroepen tot een van de meest inspirerende en succesvolste vrouwen van Nederland en winnaar van de VIVA400 award in de categorie ‘Krachtpatsers 2017’.

JUNO doneert 5% van de opbrengsten van JUNO (inclusief de omzet van dit boek) aan Zelfverdedigingsprojecten voor vrouwen rond de wereld.

 

 

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Vechten als een vrouw” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *