• Veel mensen lukt het niet hun dromen waar te maken. Met de 3G-methode lukt jou dit wel! De 3G-methode is een innovatieve coachingsmethode die je leert hoe je je gedachten, gevoelens en gedragingen optimaal kunt afstemmen en gebruiken zodat jouw dromen en wensen werkelijkheid kunnen worden.
  • Eerst was hij dik en dom, nu is hij rijk en gelukkig. Lange tijd voelde Jan Bloemhof zich kansloos, want weinig mensen hadden vertrouwen in hem. Tot hij een aantal succesvolle inzichten kreeg en zichzelf leerde hoe hij daar in de praktijk optimaal gebruik van kon maken. Jan leert ons, dat bij alles wat je doet de drie L’s leidend zijn: is het Leuk, Lerend en Lonend?
  • Een handzaam boek vol opvallend duidelijke, vaak grappige tekeningen om te gebruiken in de (geestelijke) gezondheidszorg, het onderwijs en bij coaching. Met veel beeldmateriaal en metaforen waarmee cliënten en patiënten hun klachten kunnen aanwijzen, herkennen, benoemen en gaan oplossen. Elk plaatje is voorzien van een praktische uitleg. De beelden en metaforen zijn onder andere afkomstig uit de Acceptance and Commitment Therapy en de positieve psychologie.
  • Visualiseren kun je leren en dat is precies wat je in dit boek gaat doen. Visualiseren is een techniek waarmee je in gedachten datgene wat je wilt zo concreet mogelijk zichtbaar maakt. In ‘Vitaal door Visualiseren’ richten we ons op het lichaam. Je gaat aan de hand van de praktische oefeningen in dit boek stap voor stap door je hele lichaam. Het doel is dat je je vitaler en energieker gaat voelen.
  • In Vitaal door Emotionele Psychologie worden 42 van de belangrijkste emoties die we kennen en hun positieve vervanging omschreven. Met dit boek kan je zelf aan de slag om ervoor te zorgen dat de negatieve emoties worden opgeruimd en ga je ze vervangen door helpende gevoelens. Middels affirmaties neem je afscheid van al je emotionele blokkades waardoor de energie weer gaat stromen.
  • Dit vitaaltje voorziet jou, als ouder, begeleider van vele tips! We zien in de praktijk dat aromatherapie heel effectief is bij bedplassen, boosheid, angsten, spijsverteringsklachten, ‘vage’ klachten, onrustig slapen, faalangst, bronchitis en vermoeidheidsklachten.
  • Adem is de basis van rust, balans, ruimte en vitaliteit. Adem heeft zoveel mogelijkheden om jezelf een betere basis in het leven te geven dan je kunt vermoeden. Adem is nodig om te leven en adem is het leven zelf. Adem is een prachtig instrument om ruimte en rust te brengen, maar ook kracht en vertrouwen.
  • Afvallen is veel meer dan diëten, afvallen is een verandering van je mindset. Hoe komt het dat het overgewicht is ontstaan, wat zorgt ervoor dat je dat overgewicht niet kwijtraakt, wat beperkt je om af te vallen? Vitaal aafvallen met het Enneagram geeft je inzicht in deze vragen. Het is dít inzicht dat je helpt bij het veranderen van je mindset en indirect dus bij het afvallen.
  • Out of stock
    Een opzienbarend boek over conceptie, zwangerschap en geboorte en de invloed daarvan op je volwassen leven. "Dit boek is niet geschreven als een soort aanval op de medische hulpverlening. Ik schrijf het juist vanuit een hoop en verwachting dat er een betere samenwerking tot stand komt tussen de medische hulpverlening en de holistische manier van werken. Ik wil een aanzet geven voor bevallingen waarin ouders op verantwoorde wijze de regie in eigen handen hebben en houden, bijgestaan door begeleiding die ze vertrouwen."
  • Sinds die donderdagavond en dat herseninfarct snap ik soms mijzelf niet meer: de beroerte maakte witte vlekken op mijn grijze cellen. Mijn linkerkant voelde niets meer en deed niks meer. Linkszijdige uitval, heet dat. Lezen lukte amper: al na een halve bladzijde gingen de letters schitteren. Zeven jaar later kan ik gelukkig met twee stokken weer een kilometer lopen en heb ik plezier in een boek èn in het schrijven over mijn zoektocht naar beterschap.
  • Als je denkt: ‘Oh lekker, dit boek gaat over mijn favoriete saus’, dan klopt dat niet. Sorry daarvoor, alvast. Ketchup gaat over twee dingen die belangrijk zijn om te onthouden: wat je aandacht geeft, groeit. En wat je niet wilt, kun je niet weghalen uit je realiteit. Klinkt simpel, nietwaar?
  • Met de Triskelmethode leer je de psychologische oorzaken van klachten herkennen en aan te pakken. Het principe is simpel: je emoties hebben een belangrijke boodschap voor je en als je weet hoe je daarnaar kunt luisteren, kun je hun energie inzetten voor verwerking en heling.