Lichaam en geest

  • Happy Depressie Al sinds haar vroege jeugd had Rosan het gevoel nergens bij te horen en liep ze tegen zichtbare en onzichtbare hindernissen aan waardoor voor haar gevoel niets lukte. Pas op haar tweeëntwintigste werd voor Rosan duidelijk wat er nu eigenlijk met haar aan de hand was. Tot aan dat moment stond haar hele leven in het teken van een gedreven zoektocht naar begrip, liefde en acceptatie, maar vooral ook naar zichzelf. In Happy Depressie neemt Rosan je mee in haar zoektocht, die gepaard gaat met hoop, teleurstelling, suïcidale gedachten en falende hulpverlening. Een aangrijpend autobiografisch verhaal geschreven vanuit een bijzonder perspectief op de wereld, doorspekt met relativerende humor.
  • Waarom doet mijn kind zo? Wat stimuleert mijn kind om een bepaald gedrag te vertonen? Hoe probeert mijn zoon of dochter daarmee mijn liefde te winnen? Sylvia Leegwater geeft aan de hand van het enneagram inzicht in deze gedragspatronen. Het is dan ook een boek dat iedere ouder zou moeten lezen.
  • Out of stock
    Een inspirerende en universele methode om je verlangens om te zetten in geweldige resultaten en een prachtige toekomst. Met Excuses bedenk je, resultaten behaal je! verwerf je heldere en vernieuwende inzichten waarmee je stap voor stap de toekomst kunt realiseren die jij verlangt. Je ontdekt dat het niet zozeer belangrijk is wat je doet om je leven te verbeteren, maar hoe je dat doet. Dit boek is momenteel alleen verkrijgbaar via bol.com, Libris, Managementboek of een andere online boekenwinkel
  • In het werkboek Film van jouw leven krijg je bouwstenen aangereikt voor de film die zomaar van jouw leven gemaakt kan worden. Deze bouwstenen - in de vorm van artikelen en vragen voor je onderbewustzijn - stellen je in staat het script te schrijven dat helemaal bij jou past. Zodat je wanneer de camera gaat draaien, vol vertrouwen de hoofdrol kunt spelen in een leven dat je zelf hebt vormgegeven. En waarvan je zelf de regisseur bent.
  • Coach Jezelf reikt je instrumenten aan om meer van Jezelf te ontdekken, meer Jezelf te worden. Coach Jezelf gaat over leven, jouw leven.
  • ‘Vechten als een vrouw’ is een combinatie van persoonlijke ervaringen, harde data en praktische adviezen voor vrouwen gebaseerd op de JUNO-filosofie Aware – Prevent – Action. Een unieke combinatie van mentale en fysieke zelfverdedigingstechnieken. Het is een nuttig en inspirerend boek waarin Synthia vrouwen aanspoort hun grenzen aan te geven, belemmerende overtuigingen vanuit de opvoeding los te laten, duidelijk te communiceren en hun kracht in te zetten waar en wanneer dat nodig is. Als afsluiting beschrijft dit boek de 10 belangrijkste basistechnieken en 10 zelfverdedigingstechnnieken op de meest voorkomende fysieke aanvallen gericht op vrouwen.
  • Een innerlijk kind is een begrip dat steeds populairder wordt. Maar wat is nu eigenlijk een innerlijk kind? Een innerlijk kind is een deel van jou wat nog onvolgroeid is. Het is als het ware in de tijd stil blijven staan. Gebeurtenissen die extreme gevoelens hebben opgeroepen en die niet in zijn geheel verwerkt zijn laten een blauwdruk achter in je systeem. Al die ervaringen laten een innerlijk kind achter in jouw onbewuste, dat een bepaalde leeftijd heeft en bepaalde gevoelens. Deze gevoelens bepalen meer jouw gedachtegang en je gedrag in het dagelijks leven dan je je zou kunnen voorstellen.
  • Out of stock
    Een handzaam boek vol opvallend duidelijke, vaak grappige tekeningen om te gebruiken in de (geestelijke) gezondheidszorg, het onderwijs en bij coaching. Met veel beeldmateriaal en metaforen waarmee cliënten en patiënten hun klachten kunnen aanwijzen, herkennen, benoemen en gaan oplossen. Elk plaatje is voorzien van een praktische uitleg. De beelden en metaforen zijn onder andere afkomstig uit de Acceptance and Commitment Therapy en de positieve psychologie. Dit boek is momenteel alleen verkrijgbaar via bol.com, Libris, Managementboek of een andere online boekenwinkel
  • Als je denkt: ‘Oh lekker, dit boek gaat over mijn favoriete saus’, dan klopt dat niet. Sorry daarvoor, alvast. Ketchup gaat over twee dingen die belangrijk zijn om te onthouden: wat je aandacht geeft, groeit. En wat je niet wilt, kun je niet weghalen uit je realiteit. Klinkt simpel, nietwaar?
  • Hoe ga je om met lichamelijke en emotionele blokkades? Met Emotionele Psychologie kan je, via de meridianen en de acupressuurpunten, veel blokkades die jou weerhouden om echt gelukkig en gezond te zijn omzetten. Emotionele Psychologie is de wetenschap die de verbanden legt tussen onze emotionele wereld en denkwereld en laat zien hoe emoties het denken kunnen beïnvloeden, waardoor er lichamelijke en emotionele blokkades ontstaan. Met zijn boek Het belangrijkste ben ik geeft Willem Jan van de Wetering aan hoe je helemaal jezelf kunt zijn. Hij geeft tips en gereedschap om fit en in balans te blijven. Inclusief dvd.
  • Out of stock
    Dit boek vertelt je welke belemmeringen jouw weg naar vrijheid blokkeren en naar welke kernverlangens je op zoek bent. Vervolgens krijg je handvatten om hier mee aan de slag te gaan, zodat je onbeperkt vrij kunt zijn. Vrijheid is kunnen doen wat jij wilt, omdat je dat wilt, genieten van wat het leven te bieden heeft, je beperkingen onder ogen zien en eraan werken. Vrijheid is jezelf kunnen zijn, onder alle omstandigheden. Dit boek is momenteel alleen verkrijgbaar via bol.com, Libris of een andere online boekenwinkel
  • Deze cd bevat een weergave van een workshop die enneagram-deskundige en coach Willem Jan van de Wetering in 2007 heeft gegeven. Hij neemt je mee naar de negen enneagram-typen en brengt je in contact met hun hogere doel. Want het enneagram is vooral een model om verder te komen in je leven, om je levensdoel te vinden en uit je beperkingen te stappen. Dit alles maakt dat deze cd-workshop actueler is dan ooit.