Lichaam en geest

  • Out of stock
    Een handzaam boek vol opvallend duidelijke, vaak grappige tekeningen om te gebruiken in de (geestelijke) gezondheidszorg, het onderwijs en bij coaching. Met veel beeldmateriaal en metaforen waarmee cliënten en patiënten hun klachten kunnen aanwijzen, herkennen, benoemen en gaan oplossen. Elk plaatje is voorzien van een praktische uitleg. De beelden en metaforen zijn onder andere afkomstig uit de Acceptance and Commitment Therapy en de positieve psychologie. Dit boek is momenteel alleen verkrijgbaar via bol.com, Libris, Managementboek of een andere online boekenwinkel
  • Waarom sommige mensen niet beter worden? Dat heeft te maken met de manier waarop men met ziekte en gezondheid omgaat. Een van de missing links is onbewuste emotionele sabotage. Het onbewuste blokkeert de pogingen om weer gezond te worden en ondanks alle inzet van therapeut en patiënt komt men niet veel verder dan wat verlichting. De kunst is om deze blokkades op te ruimen en de geestkracht aan te wenden voor genezing. Je moet niet alleen geloven dat je beter wordt, maar actief weer vitaliteit creëren door alle negatieve gedachten om te zetten in gezondheidsstimulerende gedachten.
  • Waarom doet mijn kind zo? Wat stimuleert mijn kind om een bepaald gedrag te vertonen? Hoe probeert mijn zoon of dochter daarmee mijn liefde te winnen? Sylvia Leegwater geeft aan de hand van het enneagram inzicht in deze gedragspatronen. Het is dan ook een boek dat iedere ouder zou moeten lezen.
  • Visualiseren kun je leren en dat is precies wat je in dit boek gaat doen. Visualiseren is een techniek waarmee je in gedachten datgene wat je wilt zo concreet mogelijk zichtbaar maakt. In ‘Vitaal door Visualiseren’ richten we ons op het lichaam. Je gaat aan de hand van de praktische oefeningen in dit boek stap voor stap door je hele lichaam. Het doel is dat je je vitaler en energieker gaat voelen.
  • Out of stock
    In Vitaal door Emotionele Psychologie worden 42 van de belangrijkste emoties die we kennen en hun positieve vervanging omschreven. Met dit boek kan je zelf aan de slag om ervoor te zorgen dat de negatieve emoties worden opgeruimd en ga je ze vervangen door helpende gevoelens. Middels affirmaties neem je afscheid van al je emotionele blokkades waardoor de energie weer gaat stromen.
  • Dit vitaaltje voorziet jou, als ouder, begeleider van vele tips! We zien in de praktijk dat aromatherapie heel effectief is bij bedplassen, boosheid, angsten, spijsverteringsklachten, ‘vage’ klachten, onrustig slapen, faalangst, bronchitis en vermoeidheidsklachten.
  • Adem is de basis van rust, balans, ruimte en vitaliteit. Adem heeft zoveel mogelijkheden om jezelf een betere basis in het leven te geven dan je kunt vermoeden. Adem is nodig om te leven en adem is het leven zelf. Adem is een prachtig instrument om ruimte en rust te brengen, maar ook kracht en vertrouwen.
  • Afvallen is veel meer dan diëten, afvallen is een verandering van je mindset. Hoe komt het dat het overgewicht is ontstaan, wat zorgt ervoor dat je dat overgewicht niet kwijtraakt, wat beperkt je om af te vallen? Vitaal aafvallen met het Enneagram geeft je inzicht in deze vragen. Het is dít inzicht dat je helpt bij het veranderen van je mindset en indirect dus bij het afvallen.
  • ‘Vechten als een vrouw’ is een combinatie van persoonlijke ervaringen, harde data en praktische adviezen voor vrouwen gebaseerd op de JUNO-filosofie Aware – Prevent – Action. Een unieke combinatie van mentale en fysieke zelfverdedigingstechnieken. Het is een nuttig en inspirerend boek waarin Synthia vrouwen aanspoort hun grenzen aan te geven, belemmerende overtuigingen vanuit de opvoeding los te laten, duidelijk te communiceren en hun kracht in te zetten waar en wanneer dat nodig is. Als afsluiting beschrijft dit boek de 10 belangrijkste basistechnieken en 10 zelfverdedigingstechnnieken op de meest voorkomende fysieke aanvallen gericht op vrouwen.
  • Out of stock
    Toegang tot de natuurlijke tijd Een zeer toegankelijk boekje waarmee je kennis kunt maken en praktisch kunt werken met de Dreamspell kalender en de Dertien Manen kalender; de twee belangrijkste kalenders van de natuurlijke tijd. Deze kalenders zijn hernieuwde en universele versies van de kalenders die we kennen van de oude Maya’s, de tijdbewaarders van onze planeet. Deze zijn nu bruikbaar gemaakt voor de Nieuwe Tijd, zodat iedereen de energie van iedere dag kan volgen en duiden. Dit boek is momenteel alleen verkrijgbaar via bol.com, Libris, Managementboek of een andere online boekenwinkel
  • Out of stock
    Een opzienbarend boek over conceptie, zwangerschap en geboorte en de invloed daarvan op je volwassen leven. "Dit boek is niet geschreven als een soort aanval op de medische hulpverlening. Ik schrijf het juist vanuit een hoop en verwachting dat er een betere samenwerking tot stand komt tussen de medische hulpverlening en de holistische manier van werken. Ik wil een aanzet geven voor bevallingen waarin ouders op verantwoorde wijze de regie in eigen handen hebben en houden, bijgestaan door begeleiding die ze vertrouwen."
  • Out of stock
    Liefde kan je ziek maken. Maar waarom is dat zo? De allerbelangrijkste factor waarom we ziek worden is dat we onvoldoende van onszelf houden en daardoor bevestiging buiten onszelf zoeken. Velen slokken de meeste emoties weg (soms letterlijk door te veel te gaan eten of snoepen) en onderdrukken hun werkelijke gevoelens. Ze durven hun opinies niet meer te uiten uit angst anderen te kwetsen. Ze geven hun grenzen niet genoeg aan uit angst afgewezen te worden. Boosheid en kwetsbaarheid worden weggestopt en wat ze laten zien is hun masker in plaats van hun ware gezicht. Ze houden spanningen vast en die zorgen voor ziekte. Dit boek is momenteel alleen verkrijgbaar via bol.com, Libris, Managementboek of een andere online boekenwinkel